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猴头菇适用人群，老少皆宜，胃病患者，体质虚弱，营养不良，神经衰弱者,痛症患者，心血管疾病，食道、贲门、胃、咳喘患者亦可食用。禁忌人群，低免疫人群，高脑力人群，对菌物食品过敏者慎用。选购技巧，以个头均匀，色泽艳黄，质嫩肉厚，须刺完整，干燥无虫蛀，无杂质的为质量好。储存简述，可以用干净袋子封好，或者用线穿成一串，挂放在阴凉干燥避光的通风处。立夏后要经常检查，容易生虫和菌蛾。如果放在冰箱冷存，则要保证经常通风。香菇含有非常丰富的蛋白质！枣庄营养菌菇干货批发

暗褐网柄牛肝菌，俗称“黑牛肝菌”，是“牛肝菌”系列中一种能够商业化人工栽培的种类，不然它也不能摆在青岛菜市场的小摊上。本种和另外几种有名的“牛肝菌”不同，它属于小牛肝菌科，但菌体同样壮硕肥大，野生状态下甚至可以长到篮球般大小，重达2、3公斤。至于味道嘛，卖菌子的自然会说好，但听说不如其它“牛肝菌”。猴头菌，肉嫩味香，有名山珍之一。古称猴头、熊掌、燕窝和鱼翅为四大名菜，如今熊掌已被禁食，燕窝鱼翅亦是徒有虚名，且不能人工养殖，只有“猴头”尚能可持续性利用。可能正是由于人工栽培的大规模推广，其身价和地位严重下跌，前几天居然看到以“雪菇”为噱头售卖猴头菇的，居然沦落到改名换姓的境地。东营营养杏鲍菇干货哪家品质好桃胶的营养价值很高！

相信很多朋友都和我一样，喜欢吃干香菇吧！那么我们在买干香菇的时候，一般都去哪里购买呢？大家有没有对比一下到底是干货店里的干香菇便宜呢？还是超市里的干香菇便宜呢？反正我每次买干香菇的时候，都会选择在我家楼下的干货店里买，老板知道我是懂行人，所以每次买干香菇的时候，都不会忽悠我。如果你也喜欢吃香菇的话，不妨跟着我来学习一下，如何挑选好质量的干香菇吧！好了，话不多说。接下来就和大家直接分享干货啦。闻香菇的气味。我们在买干香菇的时候，可以抓起一把闻一下它的味道。一般好质量的干香菇，都会散发出浓郁的清香味。如果香菇闻起来有霉味的情况，这样的香菇即使再便宜也不建议大家购买啦。

【比较好泡法：6～8小时，凉水】用热水泡发银耳不可取，会致泡发不充分，引起。应凉水泡发，去掉未发开的淡黄色根部。泡发6～8小时左右，太久易滋生细菌，还可能会产生亚硝酸盐危害健康。食谱：银耳木瓜排骨汤做法：银耳50克，泡发择净；木瓜100克，去皮去籽切块；猪排骨200克，切块，焯水。汤锅加清水，放入猪排骨段、葱段、姜片同煮，大火烧沸后放入银耳，小火慢炖约1小时。木瓜块放入汤中再炖15分钟，加盐调味。香菇有“植物皇后”之称，香气主要来自蘑菇香精和鸟苷酸。香菇多糖能增强机体对的；香菇素能降低有害胆固醇，保护心血管系统，降低血压、防止；香菇中的B族维生素和麦角固醇的含量较高，预防软骨病和佝偻病。你对菌菇干货的营养价值了解多少呢？

干猴头菇如何泡发？第1种方法：先将猴头菇用清水洗净，再放入盆内，加入沸水上笼蒸几个小时，直至用手捏猴头菇无硬疙瘩时即可；第2种方法：先将猴头菇洗净，再放入清水锅中，用小火慢慢煮焖几个小时，直至发透即可；第3种方法：先将猴头菇洗净，再放入沸水锅中，加入适量食用碱，用小火慢慢焖煮，直至将猴头菇发透，这之后用清水先漂洗后冲洗，直至去净碱味；第4种方法：先将猴头菇洗净，再放入清水锅中，用小火焖煮2～3小时，然后加入高汤或油脂，继续煮至猴头菇发透当然也可以将猴头菇加汤入笼蒸制。菌菇干货批发认准灏沣贸易！厦门养殖虫草花干货

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金针菇：金针菇常见的做法是凉拌。拌前，比较好煮6分钟以上，避免食物中毒。草菇：草菇适合爆炒，以保留其中的维生素C。入锅前，可以先在鲜草菇的菌盖上划个十字形刀口，让它更容易入味。杏鲍菇：杏鲍菇肉质肥嫩，与荷兰豆、火腿肠一起炒的“三色杏鲍菇”就是道经典佳肴。茶树菇：适合炒着吃，新鲜的茶树菇清香可口，可以和豆角一起清炒。干香菇：香味浓厚，适宜与肉类一起烹调。鸡肉容易入味。用干香菇炖鸡，香菇给鸡肉提鲜去腥，味道比较好。干香菇烹调前，比较好用温水浸泡20分钟。浸泡过香菇的温水炖鸡时加进去，味道更香浓。菌菇类干货主要是猴头菇、榛蘑、香菇、木耳等。菌菇类干贷一般使用温水泡发即可。一般2小时左右就可以泡发。然后清水清洗干净。根据菜谱进行烹饪即可。枣庄营养菌菇干货批发

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